Überschüssiges Fett

Überschüssiges Fett entsteht, wenn der Körper mehr Kalorien aufnimmt, als er verbraucht. Dies kann durch eine kalorienreiche Ernährung und einen sitzenden Lebensstil begünstigt werden. Genetische Prädispositionen und hormonelle Ungleichgewichte, wie beispielsweise ein Übermaß an Cortisol, können ebenfalls zur Fettansammlung beitragen.

Ursachen & Behandlung

Behandlungsmethoden für überschüssiges Fett umfassen eine Kombination aus Ernährungsumstellung und körperlicher Aktivität, die den Kalorienverbrauch erhöhen und den Stoffwechsel anregen. Eine ausgewogene Ernährung, reich an Gemüse, Proteinen und gesunden Fetten, kann helfen, das Körpergewicht zu kontrollieren. Regelmäßige Bewegung, insbesondere Kraft- und Ausdauertraining, fördert die Fettverbrennung.

In Fällen, in denen diese Maßnahmen nicht ausreichen, können medizinische Verfahren wie die Kryolipolyse oder HIFU in Erwägung gezogen werden. Diese Methoden zielen darauf ab, hartnäckige Fettdepots zu reduzieren und die Körperkontur zu verbessern.

Das Ziel ist es stets, durch gesunde Lebensgewohnheiten und gegebenenfalls medizinische Unterstützung ein ästhetisch ansprechendes und gesundheitlich förderliches Körpergewicht zu erreichen.

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Petra Breiter
Gründerin und Inhaberin